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Defensas activas frente al frío

Defensas activas frente al frío

Con la llegada del frío llegan los constipados y las gripes. Aumenta las defensas de tu organismo y olvídate de resfriados que hagan que tu actividad disminuya.
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), constipados, resfriados y gripes, son las enfermedades con mayor incidencia en el mundo. Un tipo de enfermedad que nos limitan temporalmente en nuestro día a día de una manera clara.
Parece que la llegada del frío invernal, hace que sea inevitable la asociación de esta dolencia con las bajas temperaturas y por extensión, en esta época del año.
La realidad es que según estudios recientes han constatado que el frío por sí solo no es la causa directa de sufrir un resfriado, más bien es uno de los aceleradores para desarrollarlo y padecerlo. De ahí que se asocien frío con resfriado de una manera directa.
En función de cada persona, de su vida cotidiana, la exposición a la que estamos sometidos…el riesgo de contraer un constipado será mayor o menor.

Te damos algunos consejos para aumentar tus defensas y pasar un invierno sin resfriados.

  • No te toques la cara. En esta parte se encuentran situados una serie de órganos muy sensibles como son los ojos, la nariz y la boca. Estos son puntos a través de los cuales una infección por medio de bacterias nos puede afectar y ser la causa de contraer un resfriado de una manera rápida.
  • Lávate las manos. Si decimos que un constipado se contagia por medio del contacto y que hay que evitar tocarnos la cara, está claro que debemos extremar la higiene de nuestras manos. Está demostrado estadísticamente que lavar las manos, al menos 5 veces al día con abundante agua y jabón, puede llegar a reducir el riesgo de contraer estas patologías hasta en un 45%.
  • Evitar espacios cerrados y ventilar adecuadamente. Si trabajas de cara al público, utilizas transporte público o estás en un hospital, estás mucho más expuesto a contraer un constipado que alguien que no esté básicamente al aire libre. Los espacios cerrados son focos ideales para contraer un constipado, de ahí la importancia de tener una correcta y suficiente ventilación. En todos estos casos hay que extremar las medidas indicadas en los dos puntos anteriores se antojan de importancia capital.
  • Vida sana. Una alimentación sana, recurrir a complementos alimenticios específicos para las defensas bajas, no fumar y no tomar alcohol, son algunas de las recomendaciones para minimizar el riesgo y las consecuencias de un constipado. Está demostrado que una vida sana aumenta las defensas y, por tanto, nos inmuniza contra el ataque de estas infecciones.
  • Descansar. Si eres una persona activa, es importante que incluyas el descanso como parte de tu actividad. El descanso suficiente aumenta las defensas de tu cuerpo, por lo que estarás en mejores condiciones de defenderte del ataque de un resfriado.

En nuestra tienda online encontrarás todo lo que necesitas para mantener tus defensas activas y así poder pasar un invierno sin resfriados y en plena forma.

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Piel atópica: causas, síntomas y recomendaciones

Piel atópica: causas, síntomas y recomendaciones

La dermatitis atópica es una alteración de la piel que suele aparecer en bebés o niños pequeños, y que puede prolongarse hasta la adolescencia o, incluso, entrada la edad adulta.

Causas de la dermatitis

La dermatitis atópica es la manifestación cutánea de la atopía, es decir, la predisposición que tienen ciertas personas a sufrir de condiciones producidas por la inmunoglobulina E(molécula del sistema inmune, cuya función es activar unas células, cuando el sistema inmune del paciente detecta alguna sustancia que le produce alergia o ciertas infecciones) Estas células tras ser activadas, liberan una sustancia, la histamina, responsable del final de los síntomas de las alergias (picor, inflamación, dolor etc.) En la dermatitis atópica, la histamina, produce picor, enrojecimiento y erupciones, pero, aunque se libere la histamina en la dermatitis atópica, no es ninguna alergia a sustancia o alimento. Si no que muestra que el paciente es más propenso a sufrir esos síntomas cuando la inmunoglobulina se descontrola ya la reacción es desorbitada.

Síntomas

Los síntomas más habituales de la dermatitis atópica son los siguientes:

  • La piel se muestra muy seca (xerosis) y presenta picor (prurito) que puede llegar a ser muy intenso.
  • La piel puede estar muy inflamada y roja.
  • Erosiones o pequeños bultos en la piel, que pueden exudar (liberar liquido) con el rascado.
  • Si se desarrolla eccema crónico, la piel puede aparecer muy engrosada

Hay que tener especial cuidado con las lesiones a la hora de rascar, porque se pueden producir pequeñas heridas, que pueden sangrar e incluso infectarse.

Recomendaciones

  1. Es conveniente utilizar cremas emolientes, que hidratan y permiten regenerar la estructura de la piel, que en muchos casos se encuentra alterada. La aplicación se realizará varias veces al día, ya que, al aumentar la hidratación, bajará la sensación de picor en el momento del brote y requerirá de menos corticoide. El médico y su farmacéutico le ayudarán a encontrar el producto que mejor se ajuste a su tratamiento. Tendrá que ir cambiando de crema hidratante.
  2. Tras la ducha, la hidratación debe aplicarse por todo el cuerpo, ya que el eccema se puede desarrollar en cualquier momento y zona. La utilización de un gel adecuado es imprescindible para encontrar un equilibrio adecuado del PH.
  3. Al secar la piel es mejor hacerlo de una manera suave, sin frotar para no crear reacciones en la piel
  4. Imprescindible utilización de protección solar.

Caudalfarma te ofrece una amplia gama de productos para pieles atópicas, pulsa aqui

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Hombres: afeitado

Hombres: afeitado

La apariencia es como un menú que enseñamos a los demás. Somos tratados según lo que transmitimos.

Si eres un hombre inteligente, trabajador, responsable y respetuoso, pero luces desgarbado y descuido las personas no te creerán que eres poseedor de esas cualidades.

Con una simple acción de afeitarte podrás aprovechar más tu imagen y demostrar lo que eres.

El estilo más aconsejado es el afeitado clásico.

Cuando los resultados obtenidos no son lo que quieres, te terminas decepcionando. Por un mal afeitado pueden aparecer áreas irritadas y enrojecidas.

Te daremos unos pasos para obtener un afeitado excepcional:

- Abre los poros con agua caliente. Esto abrirá los poros de la cara y suavizará

- Lubrica: utiliza geles pre afeitado; conseguirás una piel bien lubricada e hidrataras la piel.

- Aféitate aplicando gel: pasarás la maquinilla de afeitar clásica con pasadas corta y extendiendo bien la piel. Si quieres evitar irritaciones hazlo en el mismo sentido del crecimiento del vello.

- Lávate: utiliza agua fría para lavar bien la cara así cerraras los poros.

- Usa una colonia especial que ayude a aliviar y refrescar la piel.

En este post hablaré de un producto que va a nutrir, reparar las pieles sensibles y garantiza afeitado suave

VICHY HOMME GEL CREMA DE AFEITADO ANTI-IRRITACIONES SIN JABÓN 150 ML

¿Qué es?

Es un gel de afeitado ideal para piel sensible, conserva la piel de las sensaciones de calor que puede provocar el afeitado.

La piel quedará protegida e hidratada intensamente.

¿Cómo se usa?

Usar sobre la cara húmeda y limpia.

Agitar antes de usar.

Aquí podrás comprar este producto.

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Garcinia Cambogia para perder peso

Garcinia Cambogia para perder peso

Cada vez la planta Garcinia Cambogia tiene mayor popularidad en el mundo, es un gran suplemento natural.
¿Qué es Garcinia Cambogia?
Es una planta que crece en el sur de la india, y es un eficaz remedio para combatir la obesidad.
Se prepara en platos para eliminar calorías.
¿Qué beneficios tiene esta planta?
- Ayuda a quemar grasas.
- Disminuye el apetito.
- Elimina la lopogénesis y disminuye el colesterol.
- Reduce la producción de colesterol.
- Conserva y alivia infecciones.
- Aumenta la energía y la vitalidad.
- Refuerza el sistema inmunológico y fomenta el sistema digestivo.
- Aumenta niveles de serotonina.
- Se puede usar como suplemento alimenticio.
- Se puede usar para el estreñimiento.
En nuestra farmacia te ofrecemos Garcinia Cambogia Arko
¿Qué ingredientes contiene?
- Extracto de fruto de Garcinia.
- Antiaglomerante: Esterato de Magnesio.
- Gelatina.
- Dióxido de carbono.
- Oxido de hierro.
¿Cómo se usa?
Tomar 2 cápsulas a media mañana y a media tarde.
Solo lo pueden usar las personas adultas.
El periodo dura aproximadamente 3 meses.
Este producto no es nada recomendable para personas con diabetes.
Os dejaré algún consejo para perder peso:
- Beber 2 vasos de agua con la Garcinia.
- Comer cada día vegetales frescos.
- Comer hasta saciarnos pero sin llenarnos.
- Evitar harina y azúcar refinado.
- Sustituir las grasas perjudiciales por las grasas saludables.
- Cenar alimentos ligeros

Aquí podrás comprar este producto

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ESTERILIZACIÓN DE LOS PRODUCTOS INFANTILES

ESTERILIZACIÓN DE LOS PRODUCTOS INFANTILES

Se denomina esterilización al proceso por el cual se obtiene un producto libre de microorganismos viables. El proceso de esterilización debe ser diseñado, validado y llevado a cabo para asegurar que es capaz de eliminar la carga microbiana del producto o un microorganismo más resistente.

Suavinex Recipiente Esterilizador para esterilización en frío. Gran capacidad (5 litros). Puede contener los biberones, tetinas y chupetes de todo un día.

Su especial diseño con asa, hace que sea manejable y fácil de trasladar. Contiene una rejilla especialmente diseñada para mantener los objetos sumergidos en el líquido, obteniendo una correcta esterilización.

El Recipiente Esterilizador de Suavinex permite una SEGURA, EFECTIVA Y CÓMODA esterilización en frío de biberones, tetinas y chupetes, garantizando la máxima higiene para proteger la salud de su bebé. 

Consejos de utilización

Llenar de agua el recipiente Suavinex hasta la segunda marca (5 litros), y añadir 2 tabletas esterilizantes. Si se tienen pocos objetos para esterilizar se puede llenar de agua fría hasta la primera marca (2,5 litros), en tal caso añadir solamente una tableta.
Lavar minuciosamente con agua y detergente biberones, tetinas y chupetes. Aclarar con abundante agua. Sumergir totalmente los objetos en la solución, asegurándose que no queden burbujas de aire dentro.
Tapar el recipiente. La esterilización estará completa en 30 minutos. Con las manos bien limpias o con ayuda de una pinza higiénica no metálica, sacar los objetos esterilizados y dejarlos escurrir. No es necesario aclararlos con agua, ya que su olor característico es garantía de desinfección.

IMPORTANTE: Preparar una nueva solución Suavinex cada 24 horas. Recomendamos su uso durante el primer año de vida del bebé.
En caudalfarma.es podrás encontrar el esterilizador SUAVINEX® STERILISER para asegurarte de que tu bebé esté bien.

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Mascarilla capilar: ¿Cuándo usarla?

Mascarilla capilar: ¿Cuándo usarla?

Las mascarillas están diseñadas para aportar la hidratación que tu melena necesita.

Sobre todos si tiene un aspecto débil y maltratado. Aunque hay muchos tipos de mascarillas, su efectividad dependerá de dos cosas fundamentales que debes tener en cuenta a la hora de adquirir un tipo u otro:
La primera consiste en escoger la mascarilla adecuada a las necesidades de tu cabello.

La segunda la más importante aplicarla de forma correcta para conseguir el efecto deseado.

En Caudalfarma.es podrás adquirir NUTRICERAT MASCARILLA CABELLO ULTRANUTRITIVA 150 ML, Sea por la sequedad fisiológica o sea a consecuencia de agresiones exteriores diversas (mechas, tintes, cepillado, secado…), el cabello muy seco necesita una atención muy particular, y ello aún más durante la época estival cuando está expuesto al ataque del sol, de la arena, del viento, del agua, de la sal, del cloro……
Especialmente recomendado para cabellos muy secos, muy dañados.
Proporciona una nutrición y regeneración intensa del cabello.
Gracias a su concentración en agentes protectores aporta suavidad, brillo y facilita el desenredado.

Cómo aplicarla para que el producto haga todo su efecto:
1. Lava tu cabello y sécalo cuidadosamente con una toalla.
2. Aplica ahora la mascarilla sin que esta toque la raíz.
3. Coge mechón a mechón y aplica la mascarilla, puedes ayudarte de un peine de púas para peinarlo.
4. Déjala actuar 5 min,

CONSEJO: Si te puedes permitir más tiempo sería perfecto que dejarás reposar la mascarilla de pelo más tiempo con una toalla caliente. Y, es que el calor multiplica los beneficios de la mascarilla.
5. Por último aclara el pelo con agua, para eliminar el producto restante.

CONSEJO: Para aclarar utiliza el agua fría.
NUTRICERAT MASCARILLA CABELLO ULTRANUTRITIVA 150 ML podrás encontrarla en caudalfarma.es y lucirás un pelo sano e hidratado.

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Quemagrasas: ¿funcionan?

Quemagrasas: ¿funcionan?

Cada vez somos más los que nos preocupamos por esos kilitos de más, por eso, cada vez más gente acude a la farmacia preguntándonos por los quemagrasas, uso y efectos.
Cada vez están más presentes en nuestro día a día. Son fáciles de adquirir y es la ayuda perfecta para perder esos kilos de más.
La pregunta que nos solemos hacer es: ¿los quemagrasa funcionan?
Según los estudios realizados los quemagrasas funcionan, pero no son milagrosos son aceleradores del metabolismo, es importante saber que es un suplemento a nuestra dieta no un sustitutivo alimentario. Por tanto, cuidado con su uso. Son un complemento a una alimentación sana y equilibrada, no es un sustitutivo.

AQUILEA QUEMAGRASAS es el suplemento perfecto para quitarnos el exceso de grasa de nuestro cuerpo ya que en la reducción de grasa es beneficioso para nuestro cuerpo y por lo tanto para nuestra salud.
Su componente principal es la Chitosán, una fibra marina extraída de la chitina un componente del caparazón de los crustáceos, que actúa no sólo neutralizando las grasas evidentes de la alimentación, sino también las ocultas como la grasa presente en la carne y productos lácteos. Además contiene Té Verde que nos ayudará a disminuir la retención de líquidos.

Algunos consejos que te ayudarán a bajar esos kilos de más:
- Elimina totalmente de tu dieta productos fritos, comida rápida, grasas saturadas y azúcares procesados.
- Se recomienda practicar algún deporte rutinariamente, al menos 2-3 veces por semana.
- Haz comidas menos copiosas y más continuas.
- Tener un horario regulado de comidas ayuda a perder peso.
- Bebe al menos dos litros de agua diarios. También te ayudará a eliminar grasas tomar infusiones con el Té Verde.
- Dormir bien, descansar, evitar el estrés…, es fundamental para que nuestro organismo funcione correctamente.

Si sigues estos consejos y añades a ti dieta el suplemento AQUILEA QUEMAGRASAS, verás el resultado que estabas esperando en pocas semanas.

Puedes adquirirlo AQUÍ.

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Consejos para el maquillaje de fiesta

Consejos para el maquillaje de fiesta

Para un maquillaje perfecto para estas fiestas, vamos a seguir los consejos de alguno de los mejores maquilladores.
Empezamos a seguir sus recomendaciones y consejos en los siguientes pasos:

1º Tenemos que limpiar nuestro rostro, para eliminar las pieles muertas y deshacernos de esos incómodos puntos negros, os recomiendo el Exfoliante de la marca AVENE suave y purificante.

Consejo: cuando aplicamos el exfoliante en el rostro es recomendable darnos un pequeño masaje con el producto de forma circular, al aclarar utilizar agua tibia y secarnos bien de forma cuidadosa con pequeños toques.

2º Es la hora de hidratar el rostro; para ello una de las mejores cremas hidratantes es BASIKO VITAMINA C CREMA HIDRATANTE, apta para todo tipo de pieles.

Consejo: Si tenemos los ojos hinchados, con bolsas, ojeras…, lo mejor es aplicar una crema específica para esta zona como GLICARE GEL CONTORNO DE OJOS Y LABIOS, un solo producto sirve tanto para los ojos como para los labios, ¡es perfecto!
https://www.caudalfarma.es/tienda-online/glicare-gel-contorno-de-ojos-y-labios-30-ml-207555.html

3º aplicamos el maquillaje en el rostro con la ayuda de las brochas de la marca BETER que tiene una amplia gama.

Comenzamos echándonos SENSILIS MAQUILLAJE SKIN PERFORMER PRE BASE PERFECCIONADORA ALISANTE.

Continuamos con un corrector que nos tape esas pequeñas imperfecciones. Por ejemplo: TOLERIANE FONDO DE TONO CORRECTOR FLUIDO

Y a continuación aplicamos una base de maquillaje acorde a tu tono de piel como por ejemplo TOLERIANE TEINT SPF-20 FONDO DE MAQUILLAJE

Sellamos con unos polvos bronceadores. Se recomienda: SENSILIS BRONZING VEIL eligiendo la tonalidad más acorde a cada uno.

4º Los ojos cada persona se los maquilla a su manera y tenemos para elegir una amplia gama de productos SENSILIS para los ojos, entre ellos: sombras, lápices de ojos hipoalergénicos y máscaras de pestañas para acentuar la mirada.

Para los labios, en el lineal de SENSILIS SHEER MOISTURISING encontramos una amplia gama de colores

Consejo: Si marcamos muchos los ojos, los labios deben llevar un color más suave y viceversa.

5º Por último y no menos importante el desmaquillante.
Limpiaremos nuestro rostro con BACTOPUR GEL LIMPIADOR

Y a continuación, con la ayuda de unos algodones quitaremos el maquillaje que nos quede con LOTALIA PACK LECHE LIMP+TONICO SUAVIZANTE.

Concluiremos con VICHY NEOVADIOL NOCHE COMPLEJO SUSTITUTIVO.

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Cómo diferenciar la gripe y el resfriado

Cómo diferenciar la gripe y el resfriado

Con la llegada del frio invernal aparece las enfermedades víricas como la gripe y el resfriado. Sin embargo, en muchas ocasiones no sabemos si tenemos gripe o resfriado porque ambos tienen síntomas similares. Aquí os dejaremos las diferencias entre una y otra.

La gripe y el resfriado tienen en común que son dos enfermedades víricas y no se curan con antibióticos, por lo que la mejor solución es dejar que el proceso haga su propia evolución procurando cuidar los síntomas.

La gripe aparece en forma de epidemia ya que es contagiosa y cuando le afecta a unos suele contagiar a los de alrededor.

- Una de las opciones para la gripe son las vacunas que evitan el desarrollo del virus.

- Uno de los síntomas más destacados es la fiebre entre los 38º – 41º, que afecta los primeros 3 días.

- La tos es otra de las grandes diferencias que en la gripe no aparece o rara vez, mientras que en el resfriado es muy común.

- Los dolores musculares y dolor de cabeza fuerte son típicos de la gripe, ya que en el caso del resfriado, los síntomas más comunes son el dolor de garganta e irritación de los ojos.

TIPOS DE TRATAMIENTOS PARA AMBAS

Al ser enfermedades del tipo viral, sólo podemos tomar tratamientos para aliviar los síntomas, como los analgésicos y los antibióticos, ya que ayudan a aliviar el dolor de garganta y cabeza; y para la descongestión nasal está el suero fisiológico o el agua marina.

Para la tos seca existen jarabes antitusivos. En el caso de la tos seca o con mucosidad, se recomienda también los expectorantes, además de caramelos y miel, pues ayudan mucho a suavizar la garganta.

Para estas dos enfermedades víricas en verdad no hay solución, por lo que lo mejor es esperar a que evolucione por sí sola y remita aproximadamente a los 7 o 10 días.

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Ácido glicólico para combatir las arrugas

Ácido glicólico para combatir las arrugas

Si utilizas productos de belleza con regularidad, entonces no te sorprenderá que muchos componentes son ácidos que al tener contacto con la dermis actúan de forma positiva en la piel. Uno de los ácidos más utilizados en productos de belleza y cuidado de la piel es el ácido glicólico.

El ácido glicólico este elemento es el encargado de dar un toque de acidez que poseen los jugos de frutas naturales. Esto lo hace perfecto para la belleza de un uso diario.

¿QUÉ NOTARÁ TU PIEL?

Con este proceso de renovación celular tiene el uso del ácido glicólico, la piel vive una de renovación, y se muestra más luminosa y joven, con menos signos de manchas y arrugas.

FUNCIÓN

Gracias a su efecto exfoliante, elimina las células inservibles de la piel, los tratamientos con ácido glicólico ayudan a acelerar la regeneración de la dermis. Da una mayor hidratación del cutis y a tener una piel sana y suave. Del mismo modo, los cosméticos y cremas utilizados después del tratamiento con ácido glicólico serán más efectivas, ya que penetrarán de manera más rápida y profunda en el interior.
RESULTADOS

Podemos ver resultados a corto y a largo plazo: como decíamos, es uno de los activos más agradecidos, su poder exfoliante actúa en pocos días, y pronto se notan los efectos de luminosidad y tono uniforme. Si buscas resultados duraderos este ácido tiene efectos a largo plazo que reducen las arrugas, mejoran la pigmentación y la textura de la piel.

PRECAUCIONES

Al ser un ácido químico, hay que tener en cuenta que no debes usarlo indebidamente y antes de adquirirlo consulta siempre a un especialista para que recomiende la cantidad diaria aconsejable según nuestro tipo de piel y nuestro problema. En caso contrario, el ácido puede producir quemaduras o picores.

Desde Caudalfarma te recomendamos estos dos productos, según cual sea tu tipo de piel:

DERMATOLINE PACK TRATAMIENTO ANTI-EDAD GLOBAL LIFT EFFECT PLUS PIEL NORMAL

Se trata de una crema antiedad global para pieles maduras normales. Actúa como un potente tratamiento antiedad que combate eficazmente las arrugas y los signos de envejecimiento. Además, redensifica, rellena y redefine la piel aportando vitalidad y luminosidad. Reduce los signos de la edad en 4 semanas. ¡Despierta con la piel rejuvenecida!

Puedes adquirirlo aquí.

DERMATOLINE PACKTRATAMIENTO ANTI-EDAD GLOBAL LIFT EFFECT PLUS PIEL MADURA SECA

Este tratamiento de Somatoline te ofrece este pack antiedad global para pieles maduras secas. Su excelente formulación destaca por ser innovadora ya que reduce los signos de la edad en 4 semanas. Se basa en el complejo Day rédense plus: un complejo de ingredientes activos que estimula la microcirculacion cutánea, reactiva el funcionamiento de las células de la piel y promueve la redensificación.

El ácido glicólico favorece la renovación celular y no solo eso, su composición facilita la renovación celular mientras la piel descansa. ¡Notarás los resultados en muy poco tiempo!

Puedes adquirirlo aquí.

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Cómo evitar y combatir la fatiga en época de exámenes

Cómo evitar y combatir la fatiga en época de exámenes

Todos sentimos en ocasiones fatiga, forma parte de nuestra condición. Percibimos el cansancio, generalmente después de un sobreesfuerzo o tensión sostenida. En este término hay varios estados diferentes de intensidad desde muy ligera hasta el agotamiento total.

Existen diversas causas de la fatiga. Por ejemplo, trabajar un número excesivo de horas, la falta de pausas adecuadas, textos inadecuados, una postura impropia, el exceso de ruido, una iluminación y temperatura deficiente o excesiva, digestivas (hambre, digestión difícil, etc...) y perturbaciones emocionales, originadas por el miedo al fracaso en el trabajo, son factores que pueden contribuir a esta condición. 

Ahora bien, conocer las causas nos permite tomar medidas para conseguir evitar o reducir la fatiga. Aquí te dejamos algunas recomendaciones para que la fatiga no sea un impedimento en tu rendimiento académico:

  • No estudiar nunca más de 1 hora seguida, es decir, sin pausas.
  • Procura evitar el estudio después de ejercicios físicos, cuando se tiene hambre, frío, sed y el calor excesivo.
  • Alternar siempre las fases del estudio: lectura general, lectura concentrada, evocación de datos conocidos, discusión con algún compañero, puntos oscuros, ejercicios de práctica de técnicas formulación de resúmenes, etc…
  • Tras una sesión de 2 - 3 horas, introducir una larga pausa de distracción y reposo.
  • Practicar durante la pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos rítmicos para desentumecer las extremidades.
  • Procurar cambiar de postura cada 10 – 15 minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos.
  • El abuso de café, coca cola o bebidas alcohólicas es perjudicial, en cambio un baño ligeramente tibio, y seguido de fricción y masaje, suele mejorar la sensación de cansancio.

Otra forma de combatir la fatiga y mejorar el rendimiento intelectual es recurrir durante esta época a complementos alimenticios especialmente indicados para ello. Por ejemplo, las vitaminas para la memoria en cápsulas de AQUILEA MEMORIA contribuyen a aliviar la fatiga intelectual y a un correcto funcionamiento del sistema nervioso, estimulando las funciones normales del cerebro y ayudando a mejorar la memoria, por lo que puede ser una gran ayuda en momentos en los que es necesario volver a estar al 100%.

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Cómo prevenir el envejecimiento del organismo

Cómo prevenir el envejecimiento del organismo

Cómo prevenir el envejecimiento del organismo
El envejecimiento es un proceso natural, que todas las personas tienen que pasar por ello aunque a día de hoy existen factores externos y malos hábitos de vida que influyen en el envejecimiento.

¿Qué es lo que provoca el envejecimiento?
Los investigadores no saben a ciencia cierta qué es lo que nos hace envejecer, pero aseguran que en gran parte se debe al desgaste progresivo de todas las células del cuerpo, el metabolismo más lento, falta de energía, arrugas, manchas, y una disminución en nuestra capacidad para recordar cosas.

¿Cómo retrasar el envejecimiento? Aquí dejamos unas pautas a seguir.
No fumar: está comprobado que la piel de la gente fumadora, envejece más rápido en comparación a una persona no fumadora.

El ejercicio: nos mantiene en forma y fuertes, al hacer ejercicio físico nos ayuda a regenerar la piel ya que el sudar permite que el cuerpo expulse las bacterias ocultas en los poros.

Cuidados estéticos: es bueno realizar con regularidad tratamientos de belleza con productos de uso externo que nutran la piel y que estimulen la reparación celular.

Dormir: es recomendable dormir 8 horas al día ya que el organismo segrega varias sustancias que apoyan a la regeneración natural.

Hidratar el cuerpo: beber agua, al menos 2 litros al día, ayuda a mantener la piel hidratada. También la fruta y verdura es importante ya que contienen un alto contenido de licopenos y betacarotenos.

La ansiedad, el estrés y el ánimo.
Todas ellas contribuyen al envejecimiento, la mejor manera de combatirlo es la organización.
- Sentir ansiedad: de forma regular supone un mal a tu cuerpo ya que lo desgasta y lo avejenta.
- El estrés: puede hacer que se nos caiga el pelo, se nos ponga canoso, se nos seque la piel o aparezcan granos.
- Estado de ánimo: cuando estamos de mal humor nuestro rostro muestra enfado y amargura, estos gestos faciales terminan dejando huella en forma de arrugas. Por el contrario, si nos mostramos alegres, sonrientes y joviales evitaremos el envejecimiento prematuro.

TE RECOMENDAMOS
La Gama Revidox ADN es un complemento alimenticio de una dieta sana y equilibrada. Configura un excelente tratamiento para evitar los efectos provocados por el envejecimiento del organismo, ya que actúa directamente sobre las células de nuestro cuerpo favoreciendo una mayor longevidad celular y deteniendo su deterioro por culpa de la oxidación; además te proporciona los siguientes beneficios: repara el ADN celular, rejuvenece las células, retrasa el envejecimiento y revitaliza la piel.

Si aún tienes dudas o no sabes qué tratamiento es el más adecuado para ti, puedes consultarnos sin compromiso DESDE AQUÍ.

 

Si aún tienes dudas o no sabes qué tratamiento es el más adecuado para ti, puedes consultarnos sin compromiso DESDE AQUÍ.

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Descongestión nasal infantil

Descongestión nasal infantil

Hasta los seis meses de edad, los bebés no son capaces de respirar por la boca, dada la inmadurez de su sistema respiratorio. Tanto a nivel anatómico (tamaño, forma y posición) como fisiológico, el sistema respiratorio del bebé es bastante diferente respecto al del adulto. Por otro lado, hay que tener en cuenta que en los dos primeros años de edad la respiración es generalmente nasal, hecho que favorece la lactancia, pues la respiración se realiza de manera simultánea con la succión y deglución.

La nariz es en los niños, después de la glotis, el lugar con mayor resistencia al paso del aire, de ahí la importancia de mantenerla despejada, ya que cualquier obstrucción en la nariz puede impedir al bebé respirar correctamente, así como causarle dificultades para dormir o alimentarse. Es por ello que es muy importante mantener su nariz limpia y despejada, y por esta razón, a continuación te dejamos algunos consejos que te pueden ayudar a combatir la congestión nasal infantil:

1. Humidificar su entorno con la ayuda de un vaporizador o humidificador, ya que el aire seco puede agravar la congestión, y con estos productos se consigue agregar humedad al aire.

2. Humidificar su nariz con soluciones salinas. Las soluciones salinas son la opción número uno para aliviar naturalmente la congestión nasal y ayudar a que las secreciones fluyan.

3. Mantén a tu hijo bien hidratado, ya que buena hidratación evita las secreciones y facilita su expulsión.

4. Eleva la cabeza del niño mientras duerme, ya que dormir con la cabeza a una altura mayor a la del resto del cuerpo puede ayudar a que respire con más facilidad mientras duerme con congestión nasal.

Un buen aliado para mantener la descogestión de las fosas nasales de bebés y niños es MUSTELA BEBÉ SPRAY CONGESTIÓN NASAL, un spray nasal hipertónico con una boquilla de seguridad bebé y un microdifusor de agua de mar 100% natural rica en oligoelementos que permite una aplicación con suavidad. Este spray limpia suavemente las fosas nasales a la vez que humidifica la mucosa nasal cuando está taponada y desobstruye los senos por efecto mecánico osmótico.

Para realizar este tipo de limpieza nasal, lo ideal es hacerlo cuando el niño esté tranquilo. Un buen momento puede ser tras el baño y antes de la lactancia o de las comidas, puesto que comer le resultará más fácil si puede respirar bien, y también antes de acostarlo, para que pueda respirar mejor durante la noche.

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Cómo proteger los labios del frío

Cómo proteger los labios del frío

¡Ya sí que podemos decir que ha llegado el frío! Con este tiempo llega el momento de cuidar los labios más que nunca.

La piel de los labios es muy fina, entre 1,5 y 4 mm que la del resto del cuerpo, lo que hace necesario extremar su protección.
Además, los labios, es una de las zonas de nuestro cuerpo más expuesta a las bajas temperaturas.
El viento, los rayos UVA, la humedad, el frío…, los vuelve más secos y los deja sin brillo.

Todo esto hace que los labios en invierno necesiten una hidratación extra y unos cuidados específicos.

¿Qué podemos hacer para cuidar los labios?

Lo primero de todo: hay que mantenerlos hidratados.
Usar una barra labial es la mejor prevención para evitar la deshidratación de los labios, muy característica del invierno.

En segundo lugar, te recomiendo realizar una exfoliación suave periódicamente para eliminar las células muertas y conseguir que los productos de hidratación penetren hasta capas más profundas.

Nuestro consejo es que esa exfoliación se haga durante la ducha o inmediatamente después, porque las pieles muertas estarán reblandecidas con el agua y la humedad.

Es importante que tomes en cuenta estos consejos, puesto que si la deshidratación no se trata a tiempo, existe la posibilidad de que el labio se abra, se formen heridas y pueda haber una infección grave en la boca.

En esta época también es “normal” que aparezcan herpes labiales. En ese caso, te recomiendo consultar a tu farmacéutico de confianza pues la aplicación de un bálsamo labial no será la solución a tu problema.

¿A que no quieres llegar a este punto?

Pues toma medidas. En la tienda online de Caudalfarma, encontrarás un amplio abanico de labiales para el cuidado de tus labios. Puedes visitar el catálogo de productos desde aquí.

Si tienes dudas, pregúntanos.

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Cómo afeitarse según el tipo de piel y barba

Cómo afeitarse según el tipo de piel y barba

Afeitarse o arreglarse la barba forma parte de la rutina diaria de muchos hombres y muchos de ellos no saben exactamente qué forma de afeitado es la que mejor se adapta a su tipo de piel y barba. Y es que, efectivamente, cada tipo de piel presenta unas características distintas, de modo que no es lo mismo una piel grasa que una piel seca, una piel sensible, una piel madura o una piel joven. Es muy importante tener en cuenta el tipo de piel que tienes para conseguir ese afeitado perfecto que no dañe tu dermis y te permita lucir un rostro lleno de vitalidad.

Por ejemplo, la piel mixta o normal permite la utilización de cuchillas de afeitar o maquinillas manuales para lograr un mejor apurado. Este tipo de piel es capaz de sobrellevar mejor que otras la acción de las cuchillas sobre la piel. Sin embargo, piel sensible suele irritarse con el afeitado. Por ello, en este tipo de piel es conveniente el uso de maquinillas eléctricas y la aplicación de bálsamos calmantes. Además, si se usan productos para el afeitado que no contengan alcohol, mucho mejor. Por último, la piel acneica es un tipo de piel que puede verse especialmente afectada con el uso de maquinillas manuales o cuchillas de afeitar, pues pueden erosionar algún granito y provocar una infección. En este caso es aconsejable la utilización de maquinillas eléctricas y productos que consigan estimular la salida del pelo para evitar la encarnación del vello.

En cuanto a usar espuma o gel de afeitar, la espuma de afeitar es más recomendable cuando el vello facial tarda más en salir y para aquellos hombres a los que la barba les crece poco o muy poco. También funciona mejor en el caso de que se busque un mayor apurado. En cambio, el gel de afeitar es ideal para aquellos hombres cuya barba sea espesa y a los que el vello facial les crece rápidamente. También son idóneos para las pieles secas o sensibles, ya que suelen incorporar activos que evitan la irritación.

Esperamos que estas indicaciones te ayudan a saber qué tipo de afeitado se adapta mejor a tu piel. En nuestra tienda online puedes elegir tanto el gel como la espuma de afeitar que mejor se adapte a tu piel, así como un after shave que te ayude a hidratar la piel y acondicionarla, calmándola y refrescándola de manera eficaz.

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Ejercicios Kegel

Ejercicios Kegel

Los músculos del suelo pélvico femenino proporcionan soporte al útero, el intestino y la vejiga, al mismo tiempo que controlan los delicados músculos de la zona rectal y la uretra. La inactividad muscular, el envejecimiento y el esfuerzo extremo durante el parto debilitan el suelo pélvico, lo que puede derivar en incontinencia urinaria e intestinal o prolapso genital.

Existe una rutina de ejercicios especialmente indicados para fortalecer la musculatura pélvica. Hablamos de los ejercicios de Kegel, llamados así en honor al Dr. Arnold Kegel, y que consisten en contraer y relajar los músculos que forman parte del suelo pélvico (llamados comúnmente los "músculos de Kegel"). Uno de los más conocidos es el músculo pubocoxígeo o músculo PC, que abarca desde el coxis hasta el pubis. Fortalecerlos resulta esencial para que lleves una vida saludable como mujer, pues aportan una serie de beneficios que protegen tu bienestar general.

Los EJERCITADORES KEGEL de Laselle son unos ejercitadores especialmente diseñados para llevar a cabo de forma segura y efectiva la rutina de ejercicios Kegel. Su uso frecuente puede ayudarte a prevenir y superar la incontinencia urinaria, prepararte y fortalecerte para un embarazo saludable, recuperar y restaurar la fortaleza de tu suelo pélvico tras dar a luz y a mejorar las sensaciones de la pareja durante las relaciones íntimas.

Han sido especialmente fabricados para tu zona íntima, con silicona sin ftalatos y ABS aptos para el cuerpo, con el fin de ser seguros, suaves y muy cómodos de usar. Su forma de perla permite un ajuste y colocación óptimos. La bola interna emite unas ligeras vibraciones durante el movimiento que te permiten confirmar la correcta colocación del ejercitador. También incorpora un cordón de extracción para una inserción y extracción cómodas.

Estos ejercitadores de Kegel están disponibles en varios pesos, para que escojas el que mejor se adapte a tus necesidades. 

Y tú, ¿conocías la rutina de ejercicios de Kegel?

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Consejos para mantener una alimentación saludable

Consejos para mantener una alimentación saludable

Hoy, y como cada 16 de octubre, se celebra en todo el mundo el Día Mundial de la Alimentación. Llevar una dieta sana a lo largo de la vida ayuda a prevenir la malnutrición en todas sus formas, así como distintas enfermedades no transmisibles como la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer, así como diferentes afecciones. Sin embargo, el aumento de la producción de alimentos procesados, la rápida urbanización y el cambio en los estilos de vida han dado lugar a un cambio en los hábitos alimentarios. Hoy en día se consumen más alimentos hipercalóricos, más grasas saturadas, más grasas de tipo trans, más azúcares libres y más sal o sodio. Además, hay muchas personas que no comen suficientes frutas, verduras y fibra dietética, como por ejemplo cereales integrales.

Desde nuestra farmacia queremos contribuir a la mejora de la calida de vida de las personas, por lo que a continuación te dejamos algunos consejos prácticos para llevar una alimentación más saludable:

1. Frutas, verduras y hortalizas. Se recomienda comer al menos 5 piezas o porciones (unos 400 gr) de frutas y verduras al día, ya que reduce el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades y ayuda a garantizar una ingesta diaria suficiente de fibra dietética. Algunos trucos para aumentar tu consumo de frutas y verduras son incluirlas en todas las comidas y comer frutas frescas y verduras crudas como aperitivo.

2. Grasas. Un consumo de grasa inferior al 30% de la ingesta calórico contribuye a prevenir la obesidad, así como a reducir el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. La ingesta de grasas puede reducirse modificando la forma de cocinar, como por ejemplo empleando aceites vegetales o cociendo los alimentos o cocinándolos al vapor o al horno, en lugar de freírlos. También es importante evitar el consumo de alimentos procesados que contengan grasas de tipo trans, y reducir el consumo de alimentos con un contenido alto en grasas saturadas (por ejemplo, queso, helados, carnes grasas).

3. Sal. Se recomienda ingerir menos de 5 gr diarios de sal. Recuerda que no sólo ingieres sal al añadirla tú mismo, sino que los alimentos procesados (platos preparados, carnes procesadas) contienen una gran cantidad.

4. Azúcar. La ingesta de azúcares libres debería ser inferior al 5% de la ingesta calórica total. Al igual que la sal, no sólo cuenta la que añadimos, sino que hay que prestar atención a productos como bebidas azucaradas, aperitivos y golosinas y otros alimentos procesados.

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5 consejos para sobrellevar el otoño con más energía

5 consejos para sobrellevar el otoño con más energía

La llegada del otoño puede causar rechazo y desgana en muchas personas debido a que les cuesta asumir que el verano ha terminado y llegan las bajas temperaturas, los días más cortos y la vuelta a la rutina. Es por ello que a veces esta estación provoca una baja del estado de ánimo que podemos combatir con una serie de consejos que os dejamos a continuación:

• Mantén una alimentación saludable. Seguir una dieta sana y equilibrada, que incluya productos ricos en vitaminas y minerales, es fundamental para afrontar las consecuencias de la bajada de las temperaturas y para mejorar nuestro ánimo. Las legumbres, los cítricos, la verdura fresca, el pescado y la carne magra son alimentos saludables que te ayudarán a cargar las pilas.

• Practica ejercicio. Llevar una vida activa nos ayudará a estar en forma tanto física como emocional. Si te cuesta practicar ejercicio, elige una actividad con la que disfrutes, para así convertirlo en un hábito diario agradable y positivo. También puedes realizar pequeños cambios en tu día a día, como ir andando al trabajo, utilizar las escaleras en vez del ascensor, dar un paseo con tus amigos o familiares, etc.

• El descanso es fundamental para aumentar tu nivel de energía, por lo que es muy importante que duermas alrededor de 8 horas diarias. Además, es recomendable que mantengas un horario fijo para acostarte y levantarte.

• Cuidado con el estrés. El estrés es uno de los grandes enemigos de nuestra sociedad y puede ser una causa por la que disminuya nuestro rendimiento y nuestra calidad de vida. Por ello, es muy importante encontrar un momento y una técnica que nos permita luchar contra el agobio provocado por la actividad del día a día.

• Sigue disfrutando del sol. Aunque en esta época del año los rayos solares son más débiles y hay menos horas de sol en comparación con el verano, es importante exponerse al sol siempre que sea posible, ya que este constituye una fuente de energía perfecta para los huesos y nuestro estado anímico. Eso sí, no te olvides de protegerte de los efectos nocivos del sol, ya que durante esta época también pueden dañar tu piel.

Esperamos que estos consejos os ayuden a sentiros mejor y ver el lado positivo de esta estación.

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Todo lo que necesitas para la higiene del bebé

Todo lo que necesitas para la higiene del bebé

Un bebé tiene muchísimas necesidades higiénicas: hay que hidratar su piel, lavarlo bien en el baño, cambiarle el pañal y limpiarle sus zonas íntimas, perfumarlo, etc. Una vez estés con tu bebé en casa, no tendrás tiempo de ir de compras, por lo que a continuación te recomendamos los productos imprescindibles para la higiene del bebé, para que puedas comprarlo con suficiente tiempo antes de su nacimiento.

• Gel de baño. Lo utilizareis cuando el ombligo del peque ya se haya caído y el pediatra os indique que ya podéis bañarlo. Es importante que a la hora del baño se limpie la piel del bebé con geles con PH neutro específicos para bebés, ya que así no dañarán su piel.

• Esponja. Aunque también podemos emplear nuestras manos, especialmente los primeros días, siempre viene bien tener una esponja natural a mano.

• Crema para el cambio de pañal. Una vez que hayamos quitado el pañal y le hayamos limpiado bien, le vendrá bien un poco de crema que alivie las rozaduras, irritaciones o escozores que puede provocar el uso del pañal.

• Toallitas húmedas. Son uno de los productos más utilizados en la higiene del bebé, ya que las utilizarás para limpiarle las manos, la boca, la nariz e incluso en el cambio de pañal.

• Colonia. Debe ser sin alcohol o muy baja en alcohol, y es mejor si no se aplica directamente sobre la piel del bebé, sino en la ropita y en poca cantidad. De esta forma, además de oler muy bien le ayudas a desarrollar su sentido del olfato.

• Leche corporal o crema hidratante. La piel del bebé pierde agua más fácilmente y es importante mantenerle hidratado para protegerle de irritaciones.

Recuerda que en nuestra farmacia preparamos cestas a medida ajustándonos al presupuesto que tú elijas y con los productos de las primeras marcas del mercado farmacéutico. O si lo prefieres, también puedes encontrar la BOLSA MIS PRIMEROS PRODUCTOS de Mustela, un precioso bolso con todos lo necesario para el cuidado del bebé. En concreto, incluye leche corporal, colonia, crema bálsamo, gel dermolimpiador y toallitas limpiadoras.

Si tienes alguna duda sobre qué productos pueden ser mejor para tu bebé, no dudes en visitarnos o contactar con nosotros.

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Caída del cabello en otoño

Caída del cabello en otoño

Ya no queda nada para la llegada del otoño y es posible que hayas empezado a notar que tu cabello se desprende más frecuentemente y con mayor facilidad. En realidad, el cabello se cae de forma más acusada en los meses de otoño y hasta final de año debido a la renovación fisiológica natural del mismo, debido a que el cuero cabelludo tiene un ciclo de vida y este llega a su periodo final motivado por la iluminación y la temperatura, entre otros elementos.

Como ves, esta caída es puntual y en el lugar que dejan los cabellos caídos aparecerán otros nuevos, por lo que en principio no deberías alarmarte. Sin embargo, si quieres adelantarte y asegurarte de que aquellos cabellos nuevos crezcan fuertes y sanos, te recomendamos empezar a utilizar algún tratamiento anticaída que no sólo reduzca dicha caída, sino que aporte al cabello aquellos nutrientes que necesita.

Para prevenir la caída del cabello puedes confiar en Pilexil, una completa gama de productos para el cabello y el cuero cabelludo desarrollada por Laboratorios Lacer, con la alta calidad y el rigor científico que caracterizan a todos sus productos.

La gama Pilexil Anticaída es un completo tratamiento que actúa frente a todos los factores que intervienen en la caída del cabello. Gracias a sus activos, frena la caída del cabello, al tiempo que lo nutre, lo repara, favorece su crecimiento, y le aporta las vitaminas necesarias para que luzca sano y con brillo, recuperando su fuerza. La formulación de sus productos está cuidadosamente estudiada para ofrecer la mayor eficacia en cada situación ofreciendo una solución integral a los problemas de caída del cabello.

Está disponible en champú, spray, cápsulas y ampollas, para que elijas el que mejor se adapte a tus necesidades o incluso puedas combinar varios para obtener un mayor efecto. Por otro lado, Pilexil Cápsulas es un complemento alimenticio con una innovadora formulación (L-Cistina, Hierro, Zinc y 9 vitaminas) que contribuyen al mantenimiento del cabello en condiciones normales.

Si quieres saber más sobre la gama de productos anticaída de Pilexil, no dudes en visitar nuestra tienda online. Finalmente, te recomendamos que si notas que la caída del cabello dura más de lo normal o el cabello se cae de forma acusada, acudas a un especialista para que valore tu caso, con el fin de determinar si dicha caída se debe a otros factores.

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